燃烧我的卡路里，减肥期能不能吃燕窝
俗话说：一白遮三丑，一胖毁所有；胖子都是潜力股。说明瘦对于现在审美来说占据非常重要的地位，为了更漂亮更健康，女性对于减肥有非常的执着，基本上每天都走在减肥或奔向减肥的路上。减肥时期很辛苦，单单靠节食减肥容易反弹，但是正常的饮食绝对不利于减脂
燕窝是女性美容养颜的绝佳利器，经常吃燕窝的人，会有哪些变化呢？
1、燕窝中独特的蛋白质成分，含有大量的生物活性分子，有利于人体组织的生长、复原等。经常吃燕窝有助于淡化疤痕，解决皮肤褪红、毛细血管扩张等问题。
2、燕窝中的表皮生长因子，可以促进皮肤表皮组织上皮细胞、成纤维细胞等分裂、重组，加快细胞新陈代谢，让皮肤细胞年轻化，恢复弹性、光泽。
3、燕窝中的燕窝酸具有抗酪氨酸酶活性，可以抑制黑色素细胞产生黑色素，具有美白、淡化色斑的功效。
为什么怀孕非要吃燕窝？为什么总是有那么多人愿意为智商税买单？
最近我看了一个不错的纪录片--《万物滋养》，它是通过各种地理环境讲生活中滋补的食品，如海洋那集中的海参；旱地里的红枣等等，除了配音中的文案是第一人称让人很不适应以外，其余的内容我都挺喜欢的，包括它所介绍的食物和人物与生活的故事都让我觉得很真切
不过燕窝作为滋补品，需要长期坚持食用才有效。
“中马金谷燕”作为国企品牌的燕窝，原料来自马来西亚东西海岸，雨量充沛且远离城市污染，因而燕盏质量更上乘。
一源一码，可查询关于燕盏的生产加工过程，保证每一口燕窝都有迹可循。
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“吃燕窝能不能养生”之争，实际上是中西医之争的延伸
吃燕窝究竟能不能养生？随着人们生活水平的提高，大家在这个问题上的争论越来越激烈，两种声音都很极端，一种观点，燕窝是一种蛋白质和燕窝酸的优质来源，可以增加机体对外来病毒和细菌的有效防御，增加免疫力，促进人体大脑的发育，这种观点的证据是燕窝中含