燕窝记

肯定是有用的。

女人在怀孕后都想让自己多吃一点，让宝宝可以身体好一点，吸收多一点营养。

这是所有妈妈心里的想法，希望自己家的宝宝可以健康平安，白白嫩嫩，聪明伶俐

还是在生下来的时候像一个小老头，绉绉的，没有张开，

在一周的时间内，宝宝开始发生明显变化，五官张开了，发生了变化。妈妈的心态开始发生变化。

一些孕妈妈在底下评论说自己家的宝宝在出生后，皮肤变白了，看起来可可爱爱的。

但也有人认为这是父母基因好，孕期的饮食有关。

那么备孕，怀孕时吃燕窝，生出的宝宝会白白嫩嫩吗？

一般来说，宝宝的皮肤一般都是比较水嫩水嫩的，但是还是可以明显感受到孕妈妈在孕期吃燕窝的话，孕妈妈和宝宝的体质无疑是很好的，不会容易生病什么的，

而且宝宝的皮肤，和孕妈妈的皮肤明显变得更好了，变得越来越好看了。

燃烧我的卡路里，减肥期能不能吃燕窝

俗话说：一白遮三丑，一胖毁所有；胖子都是潜力股。说明瘦对于现在审美来说占据非常重要的地位，为了更漂亮更健康，女性对于减肥有非常的执着，基本上每天都走在减肥或奔向减肥的路上。减肥时期很辛苦，单单靠节食减肥容易反弹，但是正常的饮食绝对不利于减脂

一个女人在成为另一个身份的时候，是十月怀胎的艰辛和期待，更是孕育新生命的无措迷茫。

怀孕要注意什么？

要吃什么才能对宝宝好？

准妈妈该怎么调养进补？

这些都是要考虑的问题

女人在怀孕期间是急需要营养的，而燕窝里面含有丰富的营养，在孕期吃燕窝对自己好一点，是非常有必要的。

妊娠早期：是胎儿神经系统器官生长发育的关键时期，而燕窝中含有的燕窝酸是胎儿大脑发育的重要成分。

妊娠中期：胎儿生长迅速，对营养的需求也有所提升，燕窝中富含的蛋白质和微量元素，在孕期食用的话，可以使孕妈妈身体强健，使宝宝强壮，不易生病。

妊娠晚期：99%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，如果微量元素摄入不足，会影响宝宝生长发育的。

产后的话，孕妈妈消耗过大，更应该进补一些燕窝进行滋补调养，这样可以帮助孕妈妈尽快恢复元气，而且后期宝宝在哺乳阶段，还是需要足够的母乳的。