孕期燕窝，长胎不长肉，到底是怎么做到的呢，这个饮食秘诀告诉你
经常会有人不知道孕期需补充些什么营养?是否要吃营养品? 吃燕窝、海参还是花胶好啊?接下来我跟大家好好聊聊两个孕期的饮食调配哟~ 在初期呢 宝宝头3个月各器官在才开始慢慢形成，所以补充维生素叶酸最为重要。食补也非常重要。 叶酸属于一种水溶性维生素，它
燕窝的作用
燕窝含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用，加入燕窝可以更好增进吸收，相辅相成，为身体提供每天所需营养物质。燕窝的融入起到调理+养护的双重功效，相比市面上的产品，这是一个非常大的优势。
燕窝
什么是蛋白
自然界中一切生命的物质形态，都是由蛋白质构成的。蛋白质是组成生命的核心物质，参与一切生命活动，没有蛋白质就没有生命。 所有的生物，从最简单的病毒到最高级的人类，他们千变万化的蛋白质都是有相同的20多种氨基酸组成，这20余种氨基酸也就构成了千姿百态的蛋白质世界。一个氨基酸于另一个氨基酸以肽键相连，所形成的化合物称为肽。肽中含有的氨基酸数少于10个称为寡肽，超过10个称为多肽。一条或数条多肽链组成了蛋白质。一个蛋白分子通常含有50个以上的氨基酸。
胶原蛋白的分子结构
胶原肽
胶原肽经人体充分的吸收利用后，将合成皮肤胶原，起到一定的美容作用；胶原肽的亲水性非常的好，可为皮肤提供诸多美白、保湿、滋养的功效，从而达到改善肤质、美容的目的。
由于胶原肽的特性，经胶原肽治疗后的皮肤能长时间得到改善和滋养，并能维持最佳疗效5-10年。
胶原肽，可以被人体主动且无障碍吸收，无需消化，供身体组织充分利用。并且海洋胶原肽平均分子量更小，甚至只有2-4个氨基酸构成，远远小于普通肽。
胶原蛋白
那么三者合一又会产生什么作用？
1. 美白淡斑，提亮肤色
提升肌肤锁水能力，清除自由基，增加肌肤代谢，美白排毒，淡化斑点，由内而外，提亮肤色。
2. 抵抗糖化，增强弹性
“治未病”商品受消费者追捧 京东618期间燕窝成交额同比增长200%
2692亿！第17个京东618完美落幕，从2020年6月1日0点到6月18日24点，京东平台累计下单金额超2692亿元，创造新的纪录。 后疫情时代首个全民购物节成功地掀起了消费热潮，彰显中国经济的信心。从“抗疫标兵”到“经济新动能”，今年618，人们对于健康消费热情高
防止皮肤胶原蛋白的流失，保持肌肤弹性和张力，既能帮助清除体内已有糖化物，又能预防未来糖化发生，越早开始抗糖，肌肤就维持在越年轻的状态。
3. 抵抗氧化，延缓衰老
提高细胞活性，平衡体内激素，防止细胞老化，提升肌肤弹性，促进细胞再生，从而肌肤延缓衰老。
4. 排毒祛黄，消除暗沉
促进体内毒素的排出，保护肝脏，从内而外，滋养肌肤，消除暗沉。
5. 促进代谢，自我修复
提高细胞活性，平衡体内激素，防止细胞老化，提升肌肤弹性，促进细胞再生，修复问题肌肤。
6. 调整肌理，舒缓炎症
促进骨骼代谢，有益钙质吸收，提高骨密度，抗菌消炎，缓解不适。
7. 增强抵抗，提高免疫
提升人体自身免疫细胞对抗异物能力，从而增强人体免疫力。
8. 紧致去皱，消除细纹
收缩咬肌、分解脂肪、激发胶原蛋白再生，补充多种营养
胶东食疗OEM、ODM代工厂一角
本文源自头条号:胶东食疗 如有侵权请联系删除
正确的燕窝炖法，“发头”大不化水，满满一碗老营养了，女性必备
女性过了35岁后无论是从身体内部还是外在皮肤方面都会发生很大的变化。首先在外观上的表现为肤色黯淡、没有光彩就说明已经进入衰老的初期，随之而来的是皮肤缺水、色素沉积和皱纹。尤其是眼部周围的肌肤也会慢慢松弛，出现眼袋、眼纹、黑眼圈等，整个人看起来