“燕窝”成本价几块能卖出几百块，还有不少人交了智商税
中国人注重养生是千百年来沿袭下来的传统，特别是到了现代，人们的收入越来越高，但是作息规律越来越差，所以许多人都依赖于保健品“滋补身体”。 但是市面上存有的假保健品是层出不穷，能够分辨真假的人却少之又少，所以不少人就会上当受骗，钱被骗了是小事
燕窝向来都是滋养进补的圣品，现如今，燕窝更成为了美容养颜不可或缺的一部分，然而还是会有很多人发出疑问：“为什么别人吃燕窝效果那么好，我吃为何没用？”其实这些有可能是没注意到下面的问题，下面就让我们来了解一下吧！
1、科学进食
每天食用燕窝3到5克即可，遵循“科学进食，少量多次”。如果每次超过5克的燕窝量，身体虽然不会有副作用，但是会无法吸收，造成浪费。
2、肠胃吸收
人体需要的营养几乎都需要经过肠胃，肠胃是消化最重要的器官。肠胃不好的人，营养吸收得自然会相对较慢。
燕窝鸭子挂炉猪 ~ 漫谈紫禁城除夕夜的皇家盛宴
做最好看的北京视觉历史平台 紫禁城内的帝王家怎么吃年夜饭、有什么讲究、有什么规矩、都谁参加、饺子怎么吃 ...... 今天，我们就聊聊关于紫禁城内皇家“年夜饭”的那些事 ...... 【参考资料】 1《清代宫廷文化通史》 2《清代宫廷绘画》 3《清宫生活图典》 4
3、燕窝与相克食物同炖
蛋白酶容易分解燕窝中的蛋白质，令蛋白质失去原来的作用。因此，含蛋白酶的食材，最好不要与燕窝同炖，除此之外还有酸性食材、破肺气食材、破血散瘀的食材都不宜与燕窝同炖。
食用燕窝之后也不能立即饮酒、喝茶。
以上就是给大家分享有关燕窝的小知识啦。希望这次的分享能帮助到大家。珍心之选，让爱归巢。更多有关燕窝方面的知识，就在珍巢燕窝公众号（zhenchaoyanwo）。请持续关注我吧~
有什么问题跟建议可以在文章下面留言，大家互相讨论学习。
本文源自头条号:珍巢燕窝 如有侵权请联系删除
毛燕“灰腰金丝燕”—燕窝的品种分类（二）
毛燕，主要是指灰腰金丝燕，它是洞燕的一种，原产地包括泰国、印尼及马来西亚的沙巴、砂拉越。 毛燕喜欢用自己的唾液及羽毛来筑巢，因此他的燕窝含有较多的燕毛，营养成分不及官燕，巢色较暗，杂质比较多，而且加工过程也比较复杂，不好处理。毛燕基本上可分