燕窝这样吃才更吸收更养人
燕窝向来都是滋养进补的圣品，现如今，燕窝更成为了美容养颜不可或缺的一部分，然而还是会有很多人发出疑问：“为什么别人吃燕窝效果那么好，我吃为何没用？”其实这些有可能是没注意到下面的问题，下面就让我们来了解一下吧！ 1、科学进食 每天食用燕窝3到5
中国人注重养生是千百年来沿袭下来的传统，特别是到了现代，人们的收入越来越高，但是作息规律越来越差，所以许多人都依赖于保健品“滋补身体”。
但是市面上存有的假保健品是层出不穷，能够分辨真假的人却少之又少，所以不少人就会上当受骗，钱被骗了是小事，身子吃坏了才是大事。此前又一个保健品因为成本价只有几块，那就是燕窝，被网红主播一吹嘘就卖出了几百块，最后被打假翻车，不少人交了智商税，这是怎么回事呢？
保健品其实多少也算是药物的一种，起到的功能一般是补充人体所需的微量元素，比如说维生素之类的物质，过度食用肯定是不行的。货真价实的保健品一般都是价格不菲的，因为他们大多产自天然，数量稀少。但是在中国市场上流行的保健品，许多都是厂家打着“滋养身体”的旗号，坑蒙拐骗的假货，此类案件是屡见不鲜，每年国家都会抓获不少犯罪分子。
比如说上个世纪九十年代初曾经盛行一时的营养保健品——中华鳖精。当时中国田径比赛出了一支队伍叫做“马家军”，队员们屡次在世界大赛上创造纪录，有传闻就是吃了这个中华鳖精补身体，所以才“突破人类极限”的。最终在有关部门的调查下发现，中华鳖精根本就是骗人的产品，什么滋阴补血、健脑强身都是无稽之谈，最终在火爆了几年之后，中华鳖精就消失了。
主播翻车
还有一个保健品是存在多年的，那就是冬虫夏草。据说冬虫夏草里面是含有虫草素的，虫草素一直被认为是“抗癌神药”般的存在，所以不管是癌症患者，还是身体健康，提前预防癌症的人都十分追捧冬虫夏草。曾经冬虫夏草价格卖到了21万元/千克，令人叹为观止。但是中国科学院的研究报告显示：冬虫夏草并不含有虫草素，更谈不上“抗癌神药”，只是普通的中药材料，不少人因此交了一笔智商税，令人汗颜。
燕窝鸭子挂炉猪 ~ 漫谈紫禁城除夕夜的皇家盛宴
做最好看的北京视觉历史平台 紫禁城内的帝王家怎么吃年夜饭、有什么讲究、有什么规矩、都谁参加、饺子怎么吃 ...... 今天，我们就聊聊关于紫禁城内皇家“年夜饭”的那些事 ...... 【参考资料】 1《清代宫廷文化通史》 2《清代宫廷绘画》 3《清宫生活图典》 4
而在近几年，随着网购平台的兴起，直播带货成了许多网红主播的盈利手段，其中保健品更是带货的主要行业之一。此前一名名叫辛巴的男主播，在自己的直播间直播带货“燕窝”，把这个中国人耳熟能详的保健品夸得是天花乱坠，许多人都下单购买。但是消费者给出的评价是：吃起来像是糖水，感觉是假的燕窝。结果实验结果显示：这还真的就是糖水，成本价只有几块钱，却被卖到了几百元，实在是太黑了。
智商税
因为这次的“假燕窝”事件实在是闹得太大了，所以辛巴最后惨遭封杀，有关部门也展开了一次针对虚假保健品的清扫行动，一时间给保健品带货的主播全是纷纷退让，深怕自己变成下一个辛巴。有数据显示：在中国3000亿元的保健品市场中，燕窝占据了150亿元的份额，相当于二十分之一，十分的恐怖，可见燕窝是中国人最为喜爱的保健品之一，难怪辛巴这样的网红主播会盯上燕窝消费者。
商家对于燕窝的宣传是：燕窝里有一种名为唾液酸的物质，可以促进脑部神经发育、提升记忆力和免疫功能，经常食用燕窝的人皮肤会变得晶莹剔透，白皙光滑。这种看来燕窝简直是老少皆宜，男女通杀啊！但实际上燕窝的营养价值被夸大了，专家表示：经常吃燕窝对身体确实有好处，但是商家的宣传误导效果太严重了。此外，市场上90%的燕窝都是不合格的人工制品，想要买到真的燕窝，怕是只有跑到有燕子的地方自己挖才行了。
（参考来源：百度百科）
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毛燕“灰腰金丝燕”—燕窝的品种分类（二）
毛燕，主要是指灰腰金丝燕，它是洞燕的一种，原产地包括泰国、印尼及马来西亚的沙巴、砂拉越。 毛燕喜欢用自己的唾液及羽毛来筑巢，因此他的燕窝含有较多的燕毛，营养成分不及官燕，巢色较暗，杂质比较多，而且加工过程也比较复杂，不好处理。毛燕基本上可分