为什么你吃了燕窝没效果？可能是你没有吃对，燕窝这样吃
经常会有人说自己也在吃燕窝，但是就是没有效果。 其实呢，吃燕窝最重要的是这几点，要是做错了，那真的是一点效果也没有！ 错误1： 炖煮燕窝不建议用热水泡发，温度过高会造成营养的流失。而且一不小心还可能会化成了水。 建议：先用高火使水沸腾，然后转为
国人食用燕窝的历史
据传，世界上最早的燕窝贸易和中国人食用燕窝始于唐朝，那时，燕窝是达官贵人的食品，到明代更列为宫廷御膳。 明《本草纲目》记载，燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。清康熙年的《调鼎集》记载的数十种“上席菜单”中，名列首位的就是燕窝。清代
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LONGLIFE | 90%的人都不知道：燕窝的食用禁忌
燕窝和水果一起炖煮，尤其是一些过酸的水果，会不会造成营养成分的流失? 燕窝虽说是中性温和的滋养食材，但会不会和某些食物不可以同食？ 很多女士喜欢把水果和燕窝同食，其实有时候这并不科学，有些水果里含有一种蛋白酶会分解燕窝中的蛋白质，所以燕窝炖不