燕窝真假，看这4个地方
燕窝价格较贵，市场上很多鲜炖燕窝、溯源干盏，鱼龙混杂，各种天花乱坠的介绍，让许多朋友看了困惑不已，很难选定长期信任的产品，拾窝教大家4点识别燕窝好坏。 一、 刷胶燕窝 真正不参假的纯天然燕窝，不会特别厚重又密集。像图1图2这种密不透风的，明显是刷
经多年研究表明，胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。皮肤真皮层主要由胶原如今随着生活水平的提高，昔日只有达官显贵才可以享用的燕窝如今也飞入寻常百姓家，燕窝是男女老少幼孕皆宜的天然滋补品。一匙燕窝入口，在生命中所能体验到的万千宠爱以及百般呵护，是不可替代的。由于每个人的职业，进食时间，饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是有必要的。
燕窝一星期吃几次？
初次食用燕窝的朋友，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可每星期吃2~3次。坚持食用3~5个月，才能明显感觉到吃燕窝的效果。
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。
怎样食用燕窝最好呢？
历史上最完整的燕窝食谱做法
一.枣百合燕窝 成分：燕窝3g / 5g，红枣燕窝食谱，2个百合，100ml水，3〜5个红枣，15ml冰糖 做法： 1、备用3g / 5g正和战燕窝炖煮。 2、取2个百合，将百合去皮洗净，取出腐烂并损坏的，将它们完整无损并清洗的，以备后用。 3、将红枣切成细丝。 4、将准备好的
吃燕窝，吸收是关键
燕窝的功效显现出多少，很大部分取决于其有效成分被肌肤吸收了多少。无论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修复时间，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以能加速排出老废物质，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。假如你这个时间还没睡觉，那么，这个就是其中一个让燕窝吃了而没发挥最大作用其中一个原因。
正确吃燕窝的方法
每次的量约干燕窝3-5克。看情况早晚吃、每天吃，或者隔天吃。通常3到6个月后，可以见到成效。当你抱怨吃燕窝不管用的时候，也许你错怪了它。要感受到明显的效果，有点耐心才行，每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。
吃了燕窝，也要配合身体本身的更新程序，才能产生最大作用的，不然徒劳无功。好的生活习惯：充足的睡眠，适量的水果，不便秘等，尽量让身体保持在平衡的状态，不要整天虚火重（口臭是其中一个表现哦）
本文源自头条号:印尼燕窝先生 如有侵权请联系删除
即食燕窝的正确打开方式，吃即食燕窝要注意什么？
即食燕窝，顾名思义，就是开瓶即食的燕窝，其不但保持燕窝原有的馨香，又保持原有的营养成分不被流失和破坏，即开即食，轻松享受美味，摄取营养的同时，为精英人群节省了大量的时间。 即食燕窝口感细滑，吃在嘴里有一种滑溜溜的感觉，没有什么味道，今天小编