辛巴退网燕窝事件并没有结束，时大漂亮再次复出，磨刀霍霍割韭菜
2020年年底，网络上曝出了最大的丑闻“燕窝事件”，本来这款被认定为糖水的假燕窝，不是辛巴自己直播带的货，而是其徒弟时大漂亮售卖，但因为辛巴公开袒护时大漂亮，在直播间公开展示“满满的燕窝丝”，并出具假的质检报告。这让所有人的目光和焦点都集中到了
很多朋友买回去不知道燕窝怎么好吃又营养，今天我来跟大家分享9种燕窝的做法哦
百合冰糖炖燕窝
作用：滋阴润肺 止咳化痰有很大的帮助
材料：燕窝3到5克 新鲜百合适量
做法：把泡发好的燕窝和洗干净的百合一起放入炖盅，隔水炖25到30分钟加入冰糖即可
石榴燕窝
作用：养容养颜 养阴 排毒 抗氧化
材料：燕窝3到5克 石榴适量
做法：先炖好燕窝，把石榴剥好，炖好的燕窝+石榴搅拌加入少量牛奶即可
牛油果燕窝
作用：美容养颜 保护子宫健康
材料：燕窝3到5克 牛油果一个 炼奶少量
做法：先炖好燕窝，在把牛油果切碎或者捣成泥，炖好的燕窝+牛油果搅拌加入少量炼奶即可
陈皮炖燕窝
作用：健胃消食 燥湿化痰
材料：燕窝3到5克 陈皮少量
做法：把泡发好的燕窝和陈皮一起放入炖盅，隔水炖25到30分钟即可
火龙果燕窝
作用：润肠通便 排毒养颜 养阴润燥
家庭版冰糖雪梨燕窝，清甜养颜营养，美味佳肴
我平时喜欢炖各种养生汤，好皮肤好气色除了运动睡眠，还要内调外养。最近喜欢上吃燕窝，燕窝养颜美容，坚持吃就能感觉到皮肤水当当。 今天猫猫教大家做一道红枣桂花雪梨燕窝。 红枣、桂花的甜香，玫瑰花的清香，搭配雪梨的脆爽，燕窝的软糯，味道美极了。 食
材料：燕窝3到5克 火龙果适量
做法：先炖好燕窝，在把火龙果切好，炖好的燕窝+火龙果搅拌加入少量牛奶即可
木瓜燕窝
作用：提高身体免疫力 哺乳期的妈妈很适合食用宝宝口粮多多的 润燥养阴
材料：燕窝3到5克 木瓜一个
做法：把木瓜2/3处切开掏去里面的仔 然后把泡好的燕窝放入木瓜囊里加入冰糖和水或者牛奶，炖煮25到30分钟即可
红枣枸杞炖燕窝
作用：补气养血 促进睡眠 健脾补肾
材料：燕窝3到5克 红枣3颗 枸杞适量
做法：把泡发好的燕窝和红枣枸杞一起放入炖盅，隔水炖25到30分钟加入冰糖即可
仙草燕窝
作用：清热消暑 补肺滋肾 提高免疫力 抗衰老
材料：燕窝3到5克 仙草芋圆
做法：先炖好燕窝和煮好仙草芋圆，炖好的燕窝+煮好的芋圆加入少量炼奶即可
雪梨炖燕窝
作用：养肺阴 益气补中
材料：燕窝3到5克 雪梨一个
做法：把泡发好的燕窝和去皮切好的雪梨一起放入炖盅，隔水炖25到30分钟加入冰糖即可
看了这么多是不是学会了呢？
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新手最想了解的燕窝等级 燕窝分类
燕窝是美容营养滋补上品，但刚刚接触燕窝的朋友，对燕窝的一些术语一知半解。 燕窝制成品有哪些？燕盏，疏燕，燕条，燕碎除了外观的区别以外，究竟是那种的营养价值才最高？ • 草燕：草燕的唾液腺相对来说不是很发达，唾液酸含量也比较小，所以营养价值相对