燕窝记

我们一直以来都有一个说法“感冒患者不能吃燕窝”，为什么作为营养品的燕窝在感冒期间不能吃呢？其实这句话没有说错，或者说不全对，因为感冒也分为很多种，不同情况下结果不同。

很多时候吗，我们感冒都伴随着发烧，发烧过程中容易出现不易消化，精神不振等情况。很多人觉得燕窝能促进消化，而且还营养健康，可以用来给病人吃。但是发烧的病人吃燕窝时，水溶性蛋白质比普通蛋白质更容易被人体吸收，会延缓人体对热量的散发，延缓退烧的速度。它会增加身体内部的热量，这是无法释放的。燕窝确实很有营养，但发烧时不建议吃。燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质，感冒发烧患者食用燕窝不利于降温。

但是如果你只是普通的感冒，你还是可以吃燕窝的，有助于更好的恢复。特别是对于病毒性感冒，燕窝在辅助治疗中起着重要作用。

医学专家说，燕窝是一种性温热的滋补品，除了对蛋白质过敏的人以外，几乎可以在任何地方食用。燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子对病毒和禽流感都有抵抗力，可改善呼吸道、消化道疾病、咳嗽、慢性腹泻，有效抑制呼吸道病毒。因此，普通的感冒是可以吃燕窝的！

衡阳这家鲜炖燕窝要火！新年钜惠送大礼

有味年末养身福利 —— PUJITANG —— 燕窝是不少女生当仁不让的好“闺蜜”，不少明星就是燕窝的骨灰级粉丝了。燕窝里面含有丰富的唾液酸和粘多糖蛋白对女性而言是一种抗氧化、缓解衰老调理身体的美容圣品。在生活和工作压力之余，给予我们呵护。 出生于医学

那么感冒患者适合怎么吃燕窝呢？

冰糖雪梨燕窝，燕窝隔水炖煮30分钟后加入雪梨和冰糖，雪梨有化痰止咳、润肺养胃的效果。

燕窝炖川贝可以化痰止咳，提高人体免疫力。川贝母洗干净，放入锅中加一杯水煮15分钟后等待使用。把洗净的燕窝和煮好的川贝、川贝水和冰糖，放入炖盅炖30分钟左右即可。

家里有感冒病人可以试试哦，其实为了防患于未然，妈妈也可以提前给宝宝吃燕窝润肺养胃，以防冬季干燥，病毒感染等。