燕窝记

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吃那么贵的燕窝,还真不如吃豆腐营养高?

你真的以为你会泡燕窝吗?只是扔水里泡两三个小时?

今天我们来谈一个 经常会使大家感到困扰的问题 燕窝的泡发! 对没错,就是燕窝的泡发 这个问题大概会被老手们耻笑吧~ 泡燕窝有啥的,我都泡熟练了! 不就是放水里泡2-3小时嘛 嗯哼 你真泡对了嘛 过来检测下吧 01水温 错误一:50°-80°水浸泡 泡发一定要采用

你们知道前阵子有个著名网红卖假燕窝吗?

这些人拿糖水当燕窝,太坑老百姓了。

假燕窝肯定是没有营养的,那么真燕窝呢?

咱们经常听说燕窝有润肺燥、滋阴补虚,还可以增强免疫力,

但前提是,这都需要长期服用,才能达到一点点的效果。

现代医学认为,燕窝的营养价值主要来自蛋白质,

而且做过专门的试验,

可以看出来燕窝对动物生长,产生不了明显的效果,

到目前为止也没有发现燕窝里的蛋白,有什么特殊的营养价值。

燕窝事件被罚90万后,消失100天的辛巴下跪致歉,复出惹争议

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真的不如咱们日常,多吃一些鸡蛋和豆腐,

既省钱,营养价值还更高。

对于经济比较宽裕,可以接受燕窝高价格的人群来说

燕窝可以吃,也没什么坏处,但别指望靠它养生或者保健。

而且,提醒大家,燕窝是儿童过敏的重要致敏源,

初次食用的人,一定要关注下有没有过敏反应。

大家在挑选保健品的时候还遇到过哪些问题,

可以在评论区里留言,我来帮你解答

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本文源自头条号:许医生教你健康吃 如有侵权请联系删除

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