燕窝记

无论是在电视剧里还是生活中，大家一定都听到过燕窝这种营养品，燕窝是一种药食两用的高档滋补品，深受消费者的喜爱，蜂蜜燕窝好吃又有营养，不过早上空腹吃蜂蜜燕窝好吗?

早上空腹吃蜂蜜燕窝有很多好处，燕窝的最佳最佳食用时间就是在早上空腹时，大概15分钟就能完全吸收，是一天中吸收最快、最完全的时间，建议可以在前一天晚上将燕窝放入水中发，第二天早上将发好的燕窝撕碎，放入碗中隔水煮，大火煮至水沸，调至小火3~5分钟燕窝就煮好了，放温后加入蜂蜜即可，蜂蜜可以根据自己的口味选择，像水白蜜、枣花蜜、云香雪蜜等常见的蜜种都可以。

早上空腹吃蜂蜜燕窝不仅吸收好，还可以滋补养颜，燕窝和蜂蜜都是养生的营养食品，燕窝中的主要成分是蛋白质，还含有多种氨基酸和微量元素等成分，丰富的水溶性蛋白质有助于人体组织的生长，起到滋补身体的作用，同时燕窝还可以使皮肤变得更加光滑有弹性，而蜂蜜含有的180多种营养成分对身体也有一定的滋补作用，可以促进身体的新陈代谢，减少色素沉积。

衡阳这家鲜炖燕窝要火！新年钜惠送大礼

有味年末养身福利 —— PUJITANG —— 燕窝是不少女生当仁不让的好“闺蜜”，不少明星就是燕窝的骨灰级粉丝了。燕窝里面含有丰富的唾液酸和粘多糖蛋白对女性而言是一种抗氧化、缓解衰老调理身体的美容圣品。在生活和工作压力之余，给予我们呵护。 出生于医学

当然两种滋补效果很好的食品自然可以增强身体抵抗力，蜂蜜中还含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有一定的杀菌消炎作用，可以帮助身体抵抗病菌，坚持食用蜂蜜燕窝，能使身体远离病菌的侵害，减少生病。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。