燕窝记

燕窝洁白晶莹，富有弹性，富含唾液酸、人体必需的多种水溶性蛋白质及独特的表皮生长因子。《本草求真》记载燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。

下面这类人群，均适合吃鲜炖燕窝：

爱美女士：

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美容养颜，皮肤紧致

燕窝含有丰富的表皮生长因子（EGF），可促进人体组织生长，使肌肤滋润光滑富有弹性，它还能调节内分泌循环，减少皮肤上的皱纹。

孕妇：

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安胎养胎，促进胎儿智力发育

燕窝中含有一种生物活性成分、是人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，其仅存在于母乳和燕窝中，能促进记忆和智力的发育。

产妇：

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修复疤痕，妊娠纹克星

燕窝是素食吗，素食主义者可以吃燕窝吗？

燕窝是素食吗？素食主义者可以吃吗？ 最近遇到很多素食主义者，她们既是素食者也是燕窝爱好者。在现代社会中，素食者越来越多，人群也逐渐年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规

它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合

男士：

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滋阴润肺，补虚养胃

窝中所含有多醣抗体维生素，可以润肺，化痰止咳，同时益气补中，促进血液循环，促进肠胃消化吸收。

老人：

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增强免疫，延年益寿

燕窝里含有非常多的活性蛋白成分，对调理滋润身体有相当好的效果，长期食用燕窝可使精神饱满、精力充沛，缓解压力，延年益寿。

小孩：

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增强智力，促进发育

燕窝中含有多种微量元素，增强体质，促进骨骼生长，而且燕窝中所含的燕窝酸可以促进儿童的大脑发育，使其更聪明。