孕期到底该不该吃燕窝？
燕窝是传统滋补品，在古装剧中出现频次也越来越高，皇室御膳或送礼经常出现。而现在，也有很多孕妈会在孕期食用燕窝，认为这样不仅会让宝宝变得更聪明，皮肤还会又白又滑，具有“一人吃两人补”的效果。 那么，孕期吃燕窝真的拥有如此神奇的效果吗？我们来听
我们中国人对于吃总是非常有讲究的，同样的东西我们可以按照不同的方法将其做成不同的口味以及口感，而像是燕窝这样的东西，不仅可以在色香味上给我们带来很好的感受，它还是一种非常好的补品，经常吃燕窝可以帮助我们美容养颜以及健身养肺，所以燕窝一直以来都是人们非常喜欢的一种极佳补品，但是燕窝做法有几种？怎么做最好？
燕窝中含有大量对于人体非常有益的物质，人们要是保持长时间食用燕窝的话，不仅身体会越来越好，人也会显得越来越年轻，所以说很多人尤其是女性一直以来都是有着吃燕窝的习惯的，而我们中国人吃东西可不单单是填饱肚子，对于食物的口感味道以及营养等也都是非常关注，所以为了使得燕窝可以保留自身最好的功效，我们在做燕窝的时候也就有很多需要注意的，人们现在在选燕窝的时候都会首先考虑燕筑巢燕窝，燕筑巢燕窝作为燕窝界专注精品的轻奢燕窝品牌，坚持“选用上等原料、纯手工挑毛、零添加、零防腐剂”一经推出，优异的品质便迅速获得了广大消费者的青睐。
燕窝做法之一：
先取一盏燕窝，用流动的水将燕窝表面的杂质先冲洗一下，然后将燕窝放在容器里用清水泡发，这个时间可以根据实际情况来进行，将泡发好的燕窝用镊子或者是夹子灯去除里面的杂毛和其他的杂质，燕窝在泡发后一般会达到原来的6倍左右。将干净的燕窝放入密封容器里，加入洗净的红枣以及百合以及清水，也是漫过燕窝表面就好，隔水炖的方法大概炖煮半个小时左右，当闻到蛋白的清香的时候就可以了，当然您也可以按照自己的习惯在其中加入冰糖也是可以的。
燕窝怎样吃吸收作用最好？
燕窝是一种天然补品，性甘味平，适合孕妇吃，因为燕窝是一种高蛋白质的物质，所以胎儿的生长很好。 但是燕窝分白燕、黄燕、血燕，到底哪一种最适合孕妇食用。 燕窝有美容养颜，滋补养生的作用，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用办法。 只要正确食
燕窝做法之二：
牛奶燕窝是家中小朋友特别喜欢的一种，燕窝本身有着非常好的利于大脑发育以及增加免疫力的效果，而牛奶对于孩子的身体也很好，所以燕窝牛奶也是妈妈们经常给孩子做的一种，首先我们要做的是将燕窝用凉开水浸泡一个小时左右，然后按照燕窝的纹理将其撕成一条条的，再将其中的杂质以及绒毛等去除，冲洗干净之后再用清水刚刚漫过燕窝浸泡三个小时，连同泡燕窝的水一起放入炖盅里，加入适量的冰糖，再炖半个小时左右，然后加入半盒纯牛奶，搅拌好再继续炖10分钟即可。
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李湘每天吃燕窝，保姆也给自己来一盅，李湘最后忍不住说话了
文丨福林妈咪 前段时间我们家阿姨的爸爸生病了，她请假回了家，我又体会到了一个人带俩娃还要远程办公的痛苦，每天忙的不可开交，公司的一些事情也因为我有些耽搁。今天二宝有些不舒服一直哭闹，我越发的想念起我家阿姨的好来。 现在很多家庭经济条件都比较不