孕期吃"燕窝"和不吃"燕窝"，生出来孩子有多大区别？不妨看看
文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享 二胎政策放开后，我和爱人还有大宝谈心后，决定再要一个小宝。 怀大宝的时候，因为是第一次当准父母，虽然有长辈们的帮助，但还是经验不足，有的时候手忙脚乱的。 那个时候的条件也不像现在这么好，孕期和
燕窝什么味道？
真正的干盏燕窝闻起来有一些淡淡的干燥味，略带蛋白腥味。而煮好的纯燕窝也是会带有一丝蛋白腥味，没有添加任何果酱或者石峰糖的燕窝，喝起来没有什么味道，软软糯糯的。不过我们都喜欢加些冰糖或者果酱，这样吃起来非常好吃。
燕窝那些事儿
吃燕窝就和健身、读书一样，都是长期坚持以后才能见到成效。讲究的是少食多餐，定期吃燕窝，才能发挥燕窝最大的功效。干燕窝建议每次3-5克，即食燕窝每次20-30克。早晚各一次或者隔天一次每天一次都行。
花式燕窝
除此之外，燕窝的配食也很讲究的，业内“以清配清，以柔配柔”。吃燕窝的时候，尽量少吃辛辣之物，不抽或者少抽烟，因为吸烟损肺，燕窝补肺。虽然一损一补，相互抵消，那咱也不能这么算账不是？
马上就到周末了，休息的时候大家可以做几款花式燕窝来奖励一下自己，今天教大家做3款花式燕窝，都是颜值最棒，口味最好的花式燕窝。一起来看看吧！
一、桃胶燕窝
准备材料：桃胶60克、冰糖30克、水1300毫升、燕窝、黑枸杞或蝶豆花、桂花，桃胶需要提前泡发一晚。
桃胶燕窝
剔除杂质后，把燕窝放进锅中炖煮，水开后加冰糖，煮至透亮，然后把桃胶放在碗内，在碗的另一侧倒入热燕窝，在燕窝和桃胶分界点放黑枸杞或蝶豆花晕染出色，颜色淡点即可，晕染成1条分界线，沿着分界线放桂花。
关于燕窝的常见问题解答
燕窝作为一种营养全面的滋补美食，深受广大追求养生养颜的朋友喜欢，不过也有一些想要尝试燕窝的新朋友对于燕窝还存在很多疑问，所以处于观望中。 那么今天小编就整理了一些朋友们询问得比较多的问题，统一给大家答疑解惑！ 1、燕窝酸究竟是什么呢？ 燕窝酸又
好吃营养，主要是颜值贼高。
二、坚果燕麦酸奶+燕窝
准备材料：超市购买的水果燕麦片、酸奶
坚果燕麦酸奶+燕窝
把酸奶倒入碗中，然后将燕麦片放入容器内，旁边搭配燕窝杯，倒入燕窝即可食用，简单好吃，是特别的好吃。适合当早饭，如果孩子不喜欢吃饭，这个花式燕窝就可以搞定孩子不吃饭的毛病。
三、芒果西米露+燕窝
准备材料：芒果、西米、椰奶或牛奶、燕窝
芒果西米露+燕窝
待水煮开后将西米煮至中间剩个白心，盖盖子闷上10-15分钟，闷至完全透明，过冷水沥干备用；将芒果切小块倒入椰奶或牛奶，榨成椰奶芒果泥；碗里加入煮好的西米放入芒果块，倒入榨好的椰奶芒果泥，最后倒入燕窝。这个奶香味十足，也是好看好吃的一款营养下午茶。
需要注意的是，燕窝可以搭配很多食材，很多顾客喜欢偏甜口味，所以准备好各种应季的水果捣成酱，也是没问题的。深度滋补，建议空腹食用！
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燕窝为何这么贵？它有哪些功效？
人类在自然界也已经存在了好多好多年，从人类进化完成之时，就已经成为了世界上最为智慧的一种生物。但是人类呢，在生产和生活中，是离不开大自然的一些物质的，我们需要大自然中的一些东西来获取日常所需要的一些营养和养分。就像植物需要光合作用，动物需要