燕窝记

水做的女人离不开滋养 所有的食补中 燕窝对女人的好处最多

By 503飞啊

用料

• 燕窝 二盏

做法步骤

1、燕窝

2、取二盏燕窝加入纯净水泡发

3、这是泡发了八个小时的 中间换二次水

4、流水冲洗 顺纹理撕成小条

5、放入炖盅内 加80度左右的热水 水量盖过燕窝一点就好

6、加盖放入锅内 锅内水至炖盅一半高

7、大火煮沸转小火炖煮半小时 关火

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，这碗燕窝腊八粥，唤醒你的童年

辞旧迎新贺新年！2019年的最后一天，在忙碌的工作中度过！今天是元旦，明天就是腊八节，往常这个过了腊八,年味儿一天比一天浓了！“过了腊八，就是年”！此时节虽然正值“三九寒天”，但伴着腊八粥的香味，年味也一日日地浓烈起来！人们开始忙着，买年画、对

8、美美的燕窝

9、按需要的量加点牛奶调入蜂蜜

10、补气润肺美白养颜

11、加黑枸杞

12、蜜桃冰块燕窝黑枸杞 好吃漂亮颜值高

小贴士

燕窝不能直接下锅 一定要隔水炖 炖好的燕窝加盖放冰箱冷藏可以保存一星期左右 建议燕窝先炖好 吃时再加冰糖蜂蜜调味 最后的二张拍着玩的 漂亮吗？

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