燕窝科普（1）如何辨别燕窝真假？！
鉴别最靠谱的方式就是自己去多看多接触了。看得多了，自然就懂得分别。 第一种作假方式：漂白。 燕窝愿材料是有毛的，为了能够食用，它必须经过挑毛的加工处理。 重毛燕长这样： 所以大家觉得一个熟练工人一天可以挑多少燕盏？ 那么上面问题的答案是什么呢？
大河报·大河客户端记者 李彬
“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。因为吃燕窝好处数不胜数，如今很多人都在吃燕窝，而孕期和哺乳期吃燕窝的女性尤其多。那么，吃燕窝到底对孕期有哪些好处呢?
传统中医药对燕窝评价颇高，认为燕窝甘、平，归肺、胃、肾经。其功效养阴润燥，益气补中。《本草求真》：燕窝，入肺脾肾，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。
对于妇女的备孕、孕期和产后恢复来说，燕窝是很好的营养补充。
近几年有研究表明，精子膜上富含的唾液酸能从多方面调节精子功能，包括免疫保护、维持精子结构稳定与完整、参与精子成熟、调节精卵识别参与精卵结合等多个方面。燕窝富含唾液酸，补充唾液酸，对优生优育有帮助。
女明星为什么那么爱吃燕窝？
俗语说得好，保养做得好，老公在高考。事实上呢，老公在不在高考不清楚，但保养做得好，确实是年轻不少。 每次看剧追综艺，都会忍不住感慨，为啥明星都那么显年轻呢？ 幸福三重奏里大s已经40岁了，可脸上的胶原蛋白满满，皮肤白皙没有斑点，把身边真实年龄小
女性坚持吃燕窝，除了可以美白肌肤、提高抗病抗衰老能力外，燕窝中含有的唾液酸，既有利孕产妇身体健康，也有助宝宝脑部发育。
有调查显示，分娩后母亲体内唾液酸水平随着时间的推移呈下降趋势。因此，在孕期及产后持续摄入足量唾液酸，可以帮助维持体内的唾液酸水平。
但专家提醒，燕窝虽好，但不是人人都适合吃。妊娠早期孕吐者应暂停燕窝，等孕吐缓解后再食用。过敏体质者慎用。六个月以下的婴儿不能吃。另外，炖燕窝之前，一定要记得清洗干净燕毛等杂质。
来源：大河客户端 编辑：沈晨
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1g燕窝=40个鸡蛋？真的是这样的吗？
自古以来，爱美都是女人的天性，燕窝就被贵族女子奉为滋补养颜之佳品，但是它引起的争议也是不少的。 有人说燕窝不如鸡蛋，但也有人说1克燕窝相当于40个鸡蛋，是这样的吗，值不值呢，我今天带大家揭秘一下！ 燕窝是什么？燕窝为燕子（主要是金丝燕）使用其唾