燕窝5种最好吃的做法，简单美味又馋人，看看你喜欢吃哪种？
说到燕窝，相信在很多人的印象里面都是，很贵但很补！燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一， 主要营养成分是蛋白质。其实随着生活水平的发展，
【燕窝小知识】
一般燕窝2-3个小时即可完全泡发。老一些的燕窝需要泡发4-6个小时。根据燕窝品性确定泡发时间。
燕窝的浸泡时间或是炖制时间或方法不一样，燕窝口感也会不同。
炖的时间短一点，燕窝就会有点脆；
炖的久一点，口感就越绵软；
备受中国人喜爱的燕窝，为何外国人从来不吃
燕窝在中国可以说食用历史悠久，还是味药材，而且燕窝价格昂贵，一般人还真吃不起。但就是这样一个在我国一般人吃不起的食物，在西方国家却没人吃，也不愿意尝试，这是为什么呢? 外国人认为吃燕窝是在吃口水 都知道燕窝是由燕子的唾液混合其他物质筑成的巢穴
时间太长还会直接把燕窝炖化成水，因为燕窝本身就是燕子的口水。
①10-15分钟，炖出来的燕窝口感好，润滑脆口。
②20-25分钟，炖出来口感绵密。
③30-45分钟，炖出来口感软绵，甚至化水。
具体以各人口感决定，需要时间的经验积累
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平民燕窝不来了解下吗，每天来一杯，气色越来越好
它是天然护肤品，价格不及燕窝的十分之一，可惜吃过的不多。美容养颜永远是女人关注的主题，燕窝美容养颜这是我们众所周知的，但是同时燕窝的价格也是让人望而却步的，吃一次两次还能承受，长期食用感觉有点吃不消，今天推荐一款平民那就是燕窝，它的价格不及