转眼已入秋，那么秋季我们应该如何吃燕窝呢？
秋后的食补应著重在生津、益胃、清燥、润肺。肺”喜润恶燥”，而秋天主”燥”，最易伤肺，饮食特别要注意滋阴润肺，而润肺去燥的最佳食物便是燕窝。 燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等成效。养阴即能坚持皮肤光泽；润燥使皮肤不易枯燥；益气使血液循环杰出，
真燕窝，燕多多燕窝，大家好，我是丽丽，今天继续跟大家分享关于燕窝的那些事——关于燕窝的涨发。【1】碱发：旧式发法，不建议采用
【2】蒸发：又称上笼，蒸锅。
燕窝贵是有道理的：这3大特点，没谁能代替！
网上的饮食养生科普知识经常有说，银耳是穷人家的燕窝、银耳的营养可以和燕窝相媲美，事实真的如此吗？银耳真的可以代替燕窝吗？ 燕窝贵在何处？ 在分析燕窝和银耳孰优孰劣之前，我们先来了解一下它们究竟是什么东西。 燕窝性平味甘，具有补肺益气、补气益中
【3】泡发：又称浸泡，发料。冷水发：又称浸发，漂发。温度40°以下。（推荐）热发：又称泡发，煮法，焖法。
最后，准备吃燕窝和正在吃燕窝的窝友们，在购买燕窝的时候，干燕窝，最好是溯源码燕窝，即食燕窝要选择有实力有保障的公司的即食燕窝，即食燕窝中的鲜炖燕窝也不错，另外，孕妇作为特殊人群，可以选择特别的孕妇燕窝~本文由燕多多燕窝团队整理分享，图片来自网络，侵删（图）
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燕窝的吃法很讲究，这些年你吃对了吗？
在古代，燕窝就是一种很珍贵的补品，富贵人家或多或许都会养成一些吃燕窝的习惯。如今新时代，经济在快速发展，而燕窝的价格也更加实惠，不少普通家庭的女性、小孩、孕妇都开始吃起了燕窝。不过很多人大都对燕窝的吃法，没有什么研究，无法吸收到燕窝的最高营