即食燕窝，顾名思义，就是开瓶即食的燕窝，其不但保持燕窝原有的馨香，又保持原有的营养成分不被流失和破坏，即开即食，轻松享受美味，摄取营养的同时，为精英人群节省了大量的时间。

即食燕窝口感细滑，吃在嘴里有一种滑溜溜的感觉，没有什么味道，今天小编就帮大家整理了几种简单的花式吃法，让您享用高品质燕窝的时候满满的仪式感。

燕窝的花式吃法！

开盖即食

一般即食燕窝都是灌装，品牌商家会提供专用勺子或是筷子。将瓶盖打开，用干净的、无任何油渍的干勺子将燕窝挖出来直接放入嘴里，这种吃法是不是非常省时间，在办公室随开随吃，十分方便；口感细滑，吃在嘴里面以后有种滑溜溜的感觉。

蜂蜜燕窝

为了保证即食燕窝的品质和口感，即食燕窝不添加防腐剂和增稠剂，所以没有什么味道，可以跟蜂蜜和牛奶或是椰汁等搭配在一起食用，味道会更加丰富。吃的时候，先将即食燕窝盖子打开，将燕窝倒在一个干净的容器里，加入适量的牛奶和蜂蜜一起搅拌均匀吃，方便的同时营养更加丰富，味道更受欢迎。

假、劣质燕窝大盘点5

你有没有以低价买到过重量达到9克的燕窝？ 买到过那就是被骗了 真正的燕窝大部分都是4-7克 超过7克的燕窝非常少 而因为重量比较高品相较好 单价都是比较贵 几乎没有可能低价卖 为什么有人能低价买到高重量的燕窝呢？ 因为这些都是粘碎的燕窝 在燕窝底座部分粘

搭配白粥

打开瓶盖将即食燕窝放在白粥里面搅拌均匀，喜欢吃甜的可以加入少许糖调味。燕窝中的大部分营养很容易被身体消化和吸收，还能够调理脾胃虚弱，改善人的消化功能，如果因为饮食不规律或一段时间内吃得太油腻引发的胃病，很适合这么吃燕窝。

吃即食燕窝要注意什么？

即食燕窝因着开盖即食的属性，有自己的最佳品尝时间，一旦开盖便要在0-4℃的环境中保存，且须在3天内食用，以保证新鲜。

鲜炖燕窝适合与各种食物相搭配，例如牛奶、红枣、芒果等。

服食燕窝期间要忌辛辣油腻食物，并且要避免同时食用酸性食物，以免影响燕窝中主要成分——蛋白质的吸收。

吃燕窝也不能同时喝茶，因为茶叶中的茶酸属于酸性，和燕窝接触之后会破坏燕窝中蛋白质等的营养。如果想要喝茶，那么最好在服食燕窝后一个小时后再喝。