对于燕窝，在电视里总是一种高端食材，养身极品的方式出现。在现在已经成为了美、帅、聪明的代名词。小编在老婆怀孕期间也买过燕窝，因为身边的七大姑八大姨都建议吃，说对孩子好。

事后我也去调查了燕窝的价格和科学研究功效，你会惊掉整个下巴！！！那我们来看看：

一、燕窝的来由：

又名燕菜、燕蔬菜，多产于东南亚地区，是雄性金丝燕在繁殖季节用唾液和羽绒建筑而成的燕巢。其实也就是金丝燕在产卵钱筑窝，燕窝是用唾液凝固而成，颜色洁白干净，这就是“白燕”，如果燕窝被人采去，金丝燕立即第二次筑窝，往往会带一点绒羽，名为“毛燕”，有时候会带一些血迹，也就叫做“血燕”！

其中《本草纲目》记载：燕窝如肺为气，入肾补脾，补而不燥。

二、燕窝的价格：

这个可以去查一下基本上是按照克数在卖，一两等于50克，反正我在京东上找了几个算了一下，价格基本上都在20元/克以上，也就是说，基本上一两都是大于1000元人民币的。

如果每天吃2两的话，基本上早上一部华为就没了，吃一周就是一部大家电，吃两个月差不多就是三四线城市一套房的首付···

看了这个价格，惹不起惹惹不起！而且据调查，中国消费达到全球总量的80%，主力军都是孕妇、备孕妇和备孕人士。

三、燕窝的科学研究：不美白抗皱、不提升智力

1、燕窝的成分：

根据查阅，燕窝主要成分是水溶蛋白质、碳水化合物、部分微量元素以及对人体有重要作用的氨基酸，其中唾液酸是燕窝中最有价值的成分。而唾液酸又名燕窝酸，为神经氨酸的衍生物。

燕窝怎么吃最有营养？三种不同燕窝吃法疗效不相同

自古以来，燕窝就是一种十分珍贵的补品，富贵人家或多或少都会有一些吃燕窝的习惯。直到中国发展起来了，燕窝才流进了平民百姓家，那么燕窝到底要怎么做呢？他们的功效又是什么呢？ 燕窝的有效成分是燕子在筑窝时用来粘黏泥土所分泌的唾液，根据雀巢的位置，

2、燕窝大部分成分和豆腐类似

燕窝跟豆腐对比，豆腐的氨基酸组成其实更好，人体所必需的氨基酸它都有，对人体的营养价值跟好。简单说，吃燕窝还不如吃豆腐。

3、唾液酸和人体唾液对比

很多人会问，这个唾液酸肯定就是燕窝的精髓。其实，它跟人体的唾液基本上有相似支出，并且更可悲的是和人体唾液相比，人体唾液还有帮助消化、保护消化道和抗衰老等。

没错，也就是说，我们吃的燕窝唾液，还不如自己的唾液！

4、燕窝的作用：

研究发现，燕窝具有抑制病毒血凝反应以及中和病毒传染力的作用。并且已发现其抗病毒作用的靶点是病毒包膜蛋白上的血凝素。 研究还发现，燕窝能提高机体的体液免疫、 细胞免疫和非特异性免疫功能。所以，燕窝的养生价值主要在抗病毒作用和免疫促进作用方面。

5、结论：

燕窝其实没多少营养价值，他持续服用的确对于美白有好处，但是这个持续估计就难倒了一大群人。再加上由于价格昂贵，利润太高，在市面上的燕窝也无可避免会存在一些安全隐患。

所以，这的的确确是我们交的一笔智商税，你试过吗？