燕窝真假参半 中医教你辨别真假燕窝
中医教你辨别真假燕窝 1、看 燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。燕窝的颜色、盏形及浸泡后有没残余细小羽毛。屋燕产的白燕（官燕）颜色是象牙白，不是非常白（颜色很白的官燕一定
银耳莲子羹是一道非常滋补的美容佳品，深受广大女性朋友们的喜欢，它不仅可以用来当早餐，也中以用来当下午茶，口感浓甜润滑，美味可口，经常吃银耳莲子还能够防止皮肤老化，保持皮肤弹性，这比用任何化妆品效果都来得好。
虽然银耳莲子一年四季都能买得到，但当属秋天最适合吃了，秋季气候干燥，经常吃银耳莲子，不仅能美容养颜，还能够润肺生津，滋阴润燥，小伙伴有时间的话一定经常做来吃哟。
【银耳莲子羹】
食材，银耳一朵，莲子，红枣， 冰糖，水
做法：
1、 准备好所有的食材，银耳加水泡开之后，剪掉根部，撕成小块，莲子加水泡软，红枣去核。
2、启动无产锅，默认最大火力，无需调整，将加热时间设置成30分钟。
既然燕窝这么好，为什么只有中国人拿它当宝贝？
导言 前阵子休年假，跟六夫人去泰国待了几天。 说来也巧，去年休年假去了印尼，今年去了泰国……都是燕窝的出产大国。 因为临时起意，我俩又都太忙，根本没有时间做计划就直接报了个无自费的半自由行的团。 到机场傻眼了，全团19人平均年龄62岁……腿脚都不太
3、 倒入银耳，莲子，红枣，半锅的水，盖上锅盖焖煮15分钟煮开。
4、 煮开之后，旋钮调至中火，煮15分钟，加入一大块冰糖。
5、 旋钮调至小火，再煮2小时出锅，营养又滋补的银耳莲子羹就做好啦，是不很简单呢？
外行人吃燕窝，内行人只吃它，它含有大量的天然胶质，还能滋阴润燥，平时食用能滋养肌肤，细嫩肌肤，女人们可不要错过，它比用任何化妆品效果都来得好！喜欢我的文章，请点赞，收藏，转发，不知道吃什么菜的时候来找小厨吧，小厨每天都会带来2-3道原创美食菜谱，不知道吃什么菜的时候来小找小厨吧，欢迎关注。
【小贴士】
1、 银耳，莲子至少提前两小时泡发。
2、 泡银耳的水不要倒掉，煮的时候直接倒入锅中。
雷小厨：亿万阅读美食原创自媒体，多平台原创优质美食撰稿人，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！
本文源自头条号:雷小厨 如有侵权请联系删除
孕期燕窝别乱吃！学会这3个实用小知识，让宝宝赢在起跑线！
怀孕对于准妈妈、甚至一个家庭来说都是一件让人欣喜的大事，这也预示着家里要添丁进口，要有新的成员加入了。但是如何在小宝宝未出生之前就做好迎接的准备呢？这不仅要求准爸爸、准妈妈在心理上能接纳这个即将到来的小宝宝，还需要在行动上给小宝宝一个安全健