春季为什么适合吃燕窝？
春天是一个万物复苏的季节，一进三月，可以感受到春天的气息，不管是工作还是学习都进入了一个很合适的时期，现在调节自我的身体健康是很适宜的。经常养生的朋友都知道，人们选择春季吃燕窝，之所以这样说，是有原因的。 因为春天是一整年的伊始，同时也是身
昨天有位朋友留言：担心二十多岁吃燕窝太早了，会不会太补？
如果你认为二十多岁吃燕窝太早了，完全是错误的！
其实有条件的话，从4个月的婴幼儿时期就可以开始吃了。
我们都知道作息规律很重要，吃饭不能等饿了再吃，睡觉不能等困了再睡，燕窝也不能等你长出皱纹再吃，没变化就是最大的变化，几年后还是20几岁的皮肤就值了！
燕窝到底适不适合年轻人？带着这个疑问，我们专门釆访了两个吃燕窝的年轻“老顾客”：
一、28岁的女硕士
春季最常见的胃病要数消化性溃疡，常见于20～30岁的年轻人。而40～50岁的人由于注重养生，反而少见。原因是年轻人压力大，工作节奏紧张，睡不好，不良生活习惯影响，如抽烟、喝酒等。
阿雯研究生毕业后在广州开发区某公司做质检工作，今年开春吃了麻辣火锅突然胃胀和疼痛。
之后阿雯吃了一段时间的西药，胃病仍未见好转。身边的朋友建议，尝试每周吃三次燕窝。结果坚持三个月，病情就有了好转。
吃燕窝养胃，古医书《本经逢原》早有记载：燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。
曾有报道，美国研发唾液酸抗黏附药物，来对付幽门螺旋杆菌，以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。
3•15，打通消费堵点︱燕窝市场野蛮生长，泡小燕艾尚燕涉嫌虚假宣传
“辛巴事件”将燕窝市场高价低成本、代工生产品质难保证、夸大和虚假宣传等乱象带入公众视线。北京商报记者发现，打着燕窝概念，产品价格便可高出几倍甚至十几倍；而企业们也乐于将燕窝相关概念放到宣传语中，提升产品销量。业内人士认为，随着消费者健康意识
二、29岁的小伙子
陈喆是一位有8年吃燕窝经验的男士。很多人会认为吃燕窝是女士的专利，为什么他对燕窝如此痴迷？小陈告诉我，8年前因为不良生活习惯和环境的原因，导致身体非常差，脱发、白发、腰痛（每次弯腰都会有严重刺痛），出虚汗，体虚怕冷，体倦无力，这些问题严重影响到小陈的生活质量。
经西医检查没发现任何问题。中医师把脉后诊断是肾虚（阴虚、阳虚兼有）和脾虚的问题，症状表现是肾阳不足导致。
于是小陈尝试吃各种的中药滋补品，例如鹿茸，阿胶，人参等等，因补品过于燥热，服用一段时间便出现严重便秘和口舌生疮而停服。
而后听说燕窝性平味甘，适合长期食用，因此尝试服用燕窝。刚开始单纯食用燕窝，两个月下来效果并不明显。经专家指点，改为每天以健脾益气中药方与燕窝同服。
小陈说坚持此方法食用燕窝2个月，脱发、白发和腰痛的症状慢慢消失，运动时明显感到体能、耐力、力量都得到较好的提升。运动后休息时，明显感到一股热量从体内灌输全身，从体内向外散发，皮肤有微微发热，感觉身体阳气十分充足，与过去运动完后感到闷热，且出汗后体表发冷完全不同。
《黄帝内经》中的《素问·宣明五气》记载：五脏化五液，心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是谓五液。
而燕窝正是金丝燕肾精所化的津液，而中医的“气、血、精、津液”的理论，认为血、精（脏腑之精）、津液之间是互相转化、互相依存的。
燕窝进入人体后，需要脾胃的的运化和推动有效地将津液转化为气、血，并且由脾胃运化津液、气、血到各个脏腑，脏腑将其化为脏腑之精，达到进补五脏六腑的功效。
可见燕窝与健脾益气的中药同服，可以起到远超单独服用燕窝的功效。
看到这，你还认为二十几岁吃燕窝太早了吗？
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燕窝就是燕子的口水？
燕窝真的是燕子的口水吗？ 燕窝又称燕菜、燕根、燕盏、金丝等，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。燕窝自古就是一种名贵的烹饪原料和补品，主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。 相信大家都听过“燕窝是燕子的口水