燕窝记

​新年新气象，相信有不少女性已经把新一年的护肤计划、美容计划安排上。一说到女性美容佳品那就不得不说燕窝了。

近年来，随着生活水平的提高，原本高贵的燕窝，也飞到了寻常百姓家。一直以来，燕窝就被人们认为有美容养颜，滋阴润肺的功效，其丰富的蛋白质和各种人体所需的微量元素，不仅容易被身体吸收，吃上去还营养美味。

传统滋补品燕窝的营养功效在哪？又该如何选择

一直以来，燕窝便是人们强身健体、养颜美肤、居家保健的首选食品。所谓燕窝，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。

燕窝之所以这么受欢迎，主要是燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸。

他们各司其职，唾液酸有助于维持神经系统的发育，帮助脑功能完善，对生活和工作有积极的作用。

除此之外，燕窝中的主要营养成分为蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。

燕窝吃了不管用？很可能是因为做了错误的食材搭配

很多朋友在炖煮燕窝时喜欢放一些食材，一是提高颜值，二是丰富口感，三是营养更丰富，但是一般理想都是丰满的，现实总是骨感的，加入了某些错误的食材或加入食材的时机不对反而会造成燕窝口感和营养的破坏。 艾尚燕 1、 燕窝不能和牛奶一起炖 这样说肯能会让

这也是燕窝之所以能有这么多“粉丝”的原因了

女性长期食用有助于保养肌肤，达到美容护肤、滋阴润肺的效果，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

而对于正在成长的孩子来说，进食燕窝，能够促进人体组织生长、提高免疫能力，促进宝宝大脑发育，使宝宝更加强壮、白皙、增强宝宝的免疫力。

对于孕妇来说，通过进补，能够调节身体，缓解身体虚弱、气虚的问题，也可以达到润肺、益气、补肾、补充精力和体能的效果。

说完了燕窝的营养功效，我们来说说燕窝的产地，毕竟要选择正宗的燕窝必须选择道地的。

燕窝的产地较为固定，以东南亚为主，主要产自越南、泰国等地、印度尼西亚、缅甸以及我国福建和广东沿海地带。

因此，在选择的燕窝的时候，最好选择一些产地有保障，或者可溯源的燕窝品种，如尊宝堂的（天恩燕）即食燕窝，通过可溯源技术，从源头上保证产品产地，同时，在产品加工的过程中严格把关，为消费者提供营养上的保障。

同时天恩燕还专门针对人体不同时期所需的营养进行了精细调研，添加了人体所必需的微量元素，适合多个年龄段的人食用。